SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Grix między foxem a vermodje myślę, że większej różnicy nie odczujesz, a za zaoczszędzone pieniądze na foxie kupisz sobie witaminy. UwE w aptekach na 100% nie ma mety, na czarnym rynku z tego co szukałem też nie mogłem nigdzie kupić, wiec obstawiam, że nie ma. Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2013-07-12 16:04:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem tego zdania co domer plus sfokusowałabym się na migdałach- charakteryzują się one wysoką zawartością białka. Ponadto zawierają dużo argininy, poprawiającej wydolność mięśni i mnóstwo witaminy B- silnego antyoksydantu, zabezpieczającego mięśnie przed uszkadzającymi je /po wysiłku fizycznym/ wolnymi rodnikami. :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2021-11-14 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ► jedzenie ww witamin razem z Omega3 po śniadaniu najczęściej z jajecznicy z boczkiem jest ok? Nie powinno sprawiać żadnych problemów, w zasadzie zaleca się suplementację witaminy D podczas posiłku zawierającego tłuszcz dla lepszej absorpcji. Co do oleju rybiego ( omega 3 ), poniżej potencjalne interakcje: ✔ Witamina E, Ostropest Plamisty dla [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19396 Data: 2017-11-02 23:17:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 9)
  • Witaminy i Minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/sfd-complex-plus-60-tab-60-tab-witaminy-i-mineraly-i6921489417.html Siemka, powyższe witaminy i minerały kiedy brać? zalecane jest podczas posiłku minerały i witaminy od razu. Ale czy nie byłoby lepiej wziąć witaminy nacz-co a minerały przed snem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2017-10-09 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : makrela wędzona 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 09:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] odblokować się tamoxifenem inni clomid + hcg inni hcg już w czasie cyklu dlatego proszę o konkretną rozpiskę do tego co biorę jaki i kiedy odblok. Osłonki VIGOR COMPLETE witaminy 1 tabs dziennie Skład Wartość odżywcza preparatu Składnik Ilość *%ZDS Wapń 162 mg 20% Fosfor 125 mg 16% Magnez 100 mg 33% Witamina C 60 mg 100% Witamina [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 04:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianka przed siłownią bo późno wstałem. Posiłek potreningowy i tyle - reszta na mieście dzisiaj. Głównie płyny %-) Przed wyjściem magnez tak jak mówisz M-ka oraz porcję witaminy C. Po powrocie z baru również porcję witaminy C przed snem. /SFD/2017/2/25/78ca64d75d824c5682550a323b10d8a4.jpg /SFD/2017/2/25/8d369f7aadde481f89000b0f702e3a74.jpg

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17255 Data: 2017-02-25 17:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak drób, wołowina, chuda wieprzowina, dziczyzna czy cielęcina nie dość, że zawierają niską ilość tłuszczu, w dodatku są źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, l-karnityna, niacyna, żelazo czy witaminy E i D. Wołowina dostarcza również pewnej ilości kreatyny oraz kwasu CLA. Pomimo iż w mniemaniu większości [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] po prostu wysikacie do kibelka. Pozostanie jedynie bolacy tylek i uczucie, ze "przyrasta mi masa". Smieszy mnie, jak ktos pisze, ze trzeba robic przerwy w braniu witaminy B1. Generalnie zamiast robic sobie zastrzykow wystarczy kupic sobie tabletki z witamina B i efekt jest ten sam z wyjatkiem pokancerowanego tylka. A nadmiar i tak [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 20:35:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] coś innego? Możesz w skrócie wyjaśnić? Przy okazji chciałem zapytać dlaczego jesteś przeciwnikiem podstawowych suplementów, takich jak aminokwasy (w tym oddzielnie leucyna), witaminy i minerały, zma Czy jesteś też przeciwnikiem kretyny, białka w prochu, o3 czy aakg? Doskonale zdaje sobie sprawę, że naturalny pokarm jest miliard razy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 15 - 20.02.2017 Siemka Koniu - widziałem ostatnio na fejsie Twoje gotowanie ale niestety nie od początku. Fajna sprawa. Mleko zmienię na 3,2% jak tak mówisz - jak tylko wypiję to co mam w domu (2% obecnie). Dzisiaj powrót do normalnej diety i treningu. Jak będzie trochę cieplej to powoli będzie można odpalić rower w terenie. Zrobiłem dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17256 Data: 2017-02-20 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] ze względu na ryzyko zarażenia salmonellą i toksoplazmozą, które są szczególnie niebezpieczne w ciąży. Również wątróbka jest na cenzurowanym ze względu na dużą ilość witaminy A. Nie jedz serów pleśniowych z niepasteryzowanego mleka. Na szczęście większość serów w polskich sklepach robiona jest z mleka pasteryzowanego. Na koniec dodam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2018-01-30 13:53:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • [...]  winpocetyna  winka mina  winburyna  bioperyna 3. Witaminy - warunkują prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Podczas wysiłku zwiększa się zapotrzebowanie na niektóre witaminy - zwłaszcza na te z grupy B. Preparat przeznaczony dla pełnoletnich osób aktywnych i sportowców potrzebujących naprawdę solidnego kopa przedtreningowego. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 01:37:54 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 9)
  • Nowy cykl- Relacja

    Temat
    Doping

    [...] E (250-300mg/week) 7-8 colmid 7-8 HCG (tak jak w 3-4: 8-10 tren E (200-250 mg/week) 10-12 Mester E (tak jak 5-8) Oczywiście w tle leci tamox, ari i coś na obniżenie prolki, witaminy z grupy B, co 4 miesiące badania na teścia, prolkę i estradiol. Na mostek przewiduje stopniowe zmniejszanie teścia i mastera (tak by organizm nie doznał szoku) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2019-10-25 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta Dalej kurczak, trochę monotonnie ale powoli będę to zmieniał. Jutro indyk %-) więc też bez szału. Dzisiaj wszedł garnek warzyw, zielona herbata z czystkiem, cola zero, witaminy i minerały Olimpu. Placek powoli zaczyna przypominać placka...(posiłek 3 i 4). /SFD/2017/2/8/2b877e8be5064f94b540c7df494a898d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17255 Data: 2017-02-08 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sauna sucha 3 wejścia: - 15 min - 10 min - 10 min Dieta Trochę nadrobiłem WPC bo nie chciało mi się więcej ani gotować ani specjalnie jeść. Do tego sporo warzyw, minerały i witaminy Olimpu, zielona herbata + czystek + kwiat czarnego bzu (zbierany w lesie) :) Największym sukcesem jest powiedzenie dzisiaj NIE dla wyjścia na imprezę :D [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17255 Data: 2017-02-09 20:26:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak chociaż jeszcze ze dwadzieścia… https://zapodaj.net/images/340167cbe191b.jpg 3. Protein Bites Mini-batoniki okazały się przyjemnym zaskoczeniem – zawierają l-kanitynę, witaminy, dużo białka, a przy tym są pyszne w smaku. Polewa jogurtowa i posmak żurawiny sprawdzają się tutaj doskonale. Kolejnym plusem jest opakowanie – umożliwia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2017-10-02 19:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • NAJLEPSZY GAINER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych. -dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekko mięśnie. Po siłowni prysznic i delikatnie sauna. Siłownia po Posiłku 1. Dieta Ostatni posiłek zjem na dwa razy wieczorem. Mam do niego garnek warzyw. Do tego witaminy i minerały Olimpu, zielona herbata z czystkiem. Posiłek 4 jako placek do kawy. /SFD/2017/2/7/f6a1bbd7ffbc444ca67c662ac63ffa31.jpg Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17255 Data: 2017-02-07 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11 10 min rowerek stacjonarny lvl 12 Sauna sucha 80 stopni 10 min 13 min Dieta Wszedł garnek warzyw (warzywa zawsze robię na parze), czystek z zieloną herbatą i kwiatem czarnego bzu (razy kilka jak zawsze), cola zero, skończyły się witaminy i minerały Olimpu które miałem ale nie kupuję ich już. /SFD/2017/2/21/a5ebc19e98024ce1a949add468cf9562.jpg

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17255 Data: 2017-02-21 18:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)